ママとあかちゃんの

３か月おやこコミュニティ

ミューシグ

-mysig-

my　message

毎日わが子のために一生懸命なママたち

決して楽しいばかりでなく

時に不安が押し寄せてきたり

ため息をつきたくなったりすることも。

だけど“そうだよね”って

分かち合える人がそばにいる

“またね”って会える場所がここにある

「mysig」とはスウェーデン語で心地よいという意味

わが子の今を見つめて感じて

安心した繋がりの中で見守り合いながら

それぞれの親子の心地よさに気づいていこう

どんなあなたとわたしでも大丈夫

お互いがお互いのまま

つながるあたたかさを一緒に。

コミュニティ内容

４/16 (水)

４/30 (水)

5/14 (水)

DAY１

DAY３

DAY２

・自己紹介

・絵本の読み聞かせ

・絵本紹介

・ふれあい・シフォン布あそび

・タッチケア（ベビマ）

・ママのためのセルフ

　タッチケア

・助産師カメラマンに

　よるおやこ撮影

・ママのためのセルフ

　タッチケア

・絵本・ふれあいあそび

・タッチケア（ベビマ）

・助産師さんへ相談会

・産後ママ向けヨガ

・おやこでヨガ

・タッチケア（ベビマ）

・絵本・ふれあい遊び

・シフォン布あそび

・ママのためのセルフ

　タッチケア

〜【コミュニティ限定】ふれあい遊び動画・ママ向け音声配信〜

6/11 (水)

5/28 (水)

DAY４

DAY５

DAY６

・抱っこについて

・抱っこ紐の使い方と実践

・子どもの発達とあそび

。ママのためのセルフタッ​チケア

・絵本・ふれあいあそび

・タッチケア（ベビマ）

・TATOMIYAさんの

　サンドイッチ

・自分に気づくワーク

・タッチケア（ベビマ）

・絵本・ふれあいあそび

・ママのためのセルフ

　タッチケア

【詳細】

【特典】

・おいとま助産院カメラマン＠oitoma_josaninの

　お写真お一人様４〜5枚プレゼント

・沖野助産師に聞きたいことを何でも相談できます。

（離乳食、向き癖、夜泣き、母乳ミルクetc)

・八代でおやこヨガをお伝えされてる＠sakko_nanairoの

　産後ママ向けヨガを体験していただけます。

・レッスン中のふれあい遊び動画をプレゼント

・ママ向けの本の音声ラジオ配信

・全レッスン中おやこのお写真プレゼント

・卒業後、コミュニティメンバーでのイベントご案内

〈体調不良などにより欠席の場合〉

その日のみ来期のコミュニティに振り替え参加

or

１時間のみのパーソナルレッスンに振り替え

お選びいただけます。

【おやこコミュニティmysig講師メンバー】

ヨガや自己肯定感の育みをお届け。

ママのこころとカラダの拠り所として八代を

中心に活動してます。

元小児看護師、２児の母。